挿入時間 伸ばす

挿入時間を伸ばすなら沢山のやりかたがある。
スタート・アンド・ストップ法をやってみただろうか？
トレーニングで良くする方法なのでお勧めだ。
挿入時間を伸ばす事を調べている人はやってみないと損だ。