挿入時間 伸ばす

挿入時間を伸ばすなら様々な方法がある。
スタート・アンド・ストップ法は試してみただろうか？
トレーニングで改善する方法なのでお勧めだ。
挿入時間を伸ばす事を調べている人はやってみるべきだ。